|
||
منوی اصلی
موضوعات
مطالب
اطلاعیه های سایت ( 15 ) مطالب جالب ( 160 ) آموزشی ( 160 ) کسب درآمد اینترنتی ( 0 ) پیامک های مناسبتی ( 4 ) اخبار کلاهبرداری ( 14 ) اخبار ( 137 ) فیلم تصویر تصاویر جالب ( 14 ) تصاویر ( 2 ) نرم افزار اسکریپت رایگان ( 2 ) نرم افزار رایگان ( 1 ) موسیقی پربازديدترين مطلب
لایسنس نود 32 رایگان(134581 بازديد)
دامنه رایگان com, org, net, info!!!(81769 بازديد)
علت جوش زدن پوست سر(77931 بازديد)
طرز حمام رفتن دختر ها و پسر ها(71310 بازديد)
تصاویر جالب(63929 بازديد)
دختران باردار زیر 18 سال به همراه عکس(63274 بازديد)
فقط یه زن یا مرد ایرانی میتونه ....(60909 بازديد)
مشت زیباترین مجری زن ایرانی به عرب ها (حرکت افتخار امیز)(60690 بازديد)
روان شناسی شخصیتی براساس تاریخ تولد(59991 بازديد)
اسکریپت رایگان فروش کارتهای شارژ و محصولات مجازی(55731 بازديد)
کنترل پنل هوشمند ارسال و دریافت پیام کوتاه(54906 بازديد)
حرکتی تامل برانگیز در قم-نمایش عکسهای بیحجاب دانشجویان(53662 بازديد)
مقایسه تصاویر فیس بوکی ایرانی ها(53016 بازديد)
تصاویر ۳بعدی و دکوراسیون داخلی(52826 بازديد)
|
جدا از طعم و مزه بسیار عالی که سیب دارد، این میوه کوله باری از خواص درمانی را در خود دارا می باشد. در اینجا، برای شما دلایلی آورده ایم که چرا باید روزی حداقل یک عدد سیب بخورید. ۱- به بهبود تنفس کمک می کندمحققان انگلیسی اخیرا به این نتایج دست پیدا کرده اند که مادرانی که در طی زمان بارداری سیب بیشتری می خورند، کمتر احتمال دارد فرزندانی داشته باشند که تا سن ۵ سالگی دچار آسم شوند. این میوه می تواند از ریه های افراد بزرگسال نیز محافظت کند. همچنین می تواند احتمال مبتلا شدن به آسم، سرطان ریه و بسیاری از بیماری های دیگر را کاهش دهد. ۲- باعث می شود دیرتر گرسنه شویدسیب حاوی میزان زیادی فیبر می باشد و بدون اینکه شما کالری زیادی دریافت کنید، معده را پر نموده و باعث می شود دیگر احساس گرسنگی نکنید. شیرینی طبیعی که در سیب وجود دارد به آهستگی وارد خون می شود و به حفظ قند خون و اینکه سطح انسولین را در بدن شما در حد ثابتی نگاه دارد، کمک می کند، در نتیجه بدن شما احساس پری و سیر بودن بیشتری خواهد کرد، بر عکس خوراکی های آماده که مواد قندی در آنها بسیار زیاد است و گرسنگی بسیار سریع را به دنبال دارند. ۳- به افزایش هوش کمک می کنداحتمالا به علت افزایش تولید استیل کولین (یک ماده شیمیایی که وظیفه رساندن پیغام بین سلول های عصبی را بر عهده دارد)، سیب به بالا بردن کارایی حافظه ضمن افزایش سن، و کاهش بالقوه شانس ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند. این نتایج، از تحقیقاتی که در دانشگاه منچستر بر روی حیوانات انجام شد، به دست آمد. ۴- کلسترول خون را کاهش می دهدباید از دو ترکیب کلیدی و اصلی تشکر کنیم؛ پکتین (نوعی فیبر گیاهی) و پلی فنول ها (نوعی آنتی اکسیدان قوی)، سیب می تواند سطح کلسترول بد خون (LDL) را پایین بیاورد و به این ترتیب از گرفتگی عروق جلوگیری می کند. برای استفاده بیشتر از مواد مغذی موجود در سیب، پوست آن را دور نیندازید، زیرا پوست سیب دو تا شش برابر بیشتر از گوشت آن، ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد. ۵- با سرطان مبارزه می کندمطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند ترکیبات مختلفی که در این میوه آبدار وجود دارد، رشد سلول های سرطانی را محدود می کنند، اما این ترکیبات زمانی بیشتر تأثیرگذار خواهند بود که به طور کامل از تمام جزئیات سیب استفاده شود (البته به جز ساقه و دانه آن). افرادی که روزانه بیشتر از یک سیب می خورند، درصد مبتلا شدن به چند نوع سرطان را ۹ تا ۴۲ درصد در خود پایین می آورند (سرطان دهان، مری، روده بزرگ، سینه، تخمدان، سرطان پروستات و سرطان های دیگر). این نتایج از تحقیقات محققان ایتالیایی به دست آمده است. پست هاي مشابه:
10 نشانه مردی که مورد پسند خانمها قرار نمی گیرد انتخاب شغل مناسب با این 10 قدم ساده آیا از مزایای زایمان طبیعی اطلاع دارید؟ با منافذ باز پوستی و جوشهای سر سیاه چه کنیم؟ یک روش معجزه آسا و سریع برای سفید کردن دندان ها همیشه راهکار ساده تری وجود داره درمان طاسی بهترين طرز برخورد با جوشهای چرکی ۵ دلیل برای خوردن روزانه ۱ سیب موی زائد و درمان آن سرعت اینترنت خود را با یک روش ساده 2 برابر کنید رفع سفیدی تارهای مو دریافت مجله و کاتالوگ و سی دی و... رایگان از خارج عاقبت اعتماد به یک زن مشکلات و عوارض کار با کامپیوتر و پشت میز نشینی نویسنده: مديريت تاریخ: سه شنبه 16 خرداد 1391 | rss | نظرات (0) |مشاهده : 12978 | |
مطالب تصادفی
مقایسه تصاویر فیس بوکی ایرانی ها
آمار سایت
امروز : 2462
دیروز : 1441 ماه : 7868 ماه قبل : 12618 سال : 48564 سال قبل : 1345485 کل : 20284030 اطلاعات سايت: اخبار :509 نظرات : 23 خروجي rss كاربران: اعضا : 2 كاربران آنلاين : 6
تاییدیه سایت زرین پال
تبلیغات
تبلیغات
|
كليه حقوق مادي و معنوي مطالب برای سايت رایگان برای شما - ۵ دلیل برای خوردن روزانه ۱ سیب محفوظ مي باشد و هرگونه كپي برداري بدون ذكر نام و لينك منبع غير مجاز است . |