رایگان برای شما - چای را با لیمو ترش نخورید!
 
منوی اصلی
موضوعات
لينكستان
پربازديدترين مطلب

مصرف لیمو ترش همراه با چای به مینای دندان آسیب می‌زند.

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد.



سید ضیاءالدین مظهری افزود: چای دارای ترکیباتی آنتی‌اکسیدانی است که اگر بدون قند مصرف شود و گرما و حرارت آن کم باشد آنتی‌اکسیدان‌های آن بهتر جذب بدن می‌شوند.

وی گفت: چای جزو نوشیدن‌هایی است که باعث رفع خستگی بدن و استحکام دندان‌ها می‌شود و مواد آنتی‌اکسیدانی‌موجود در آن رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد.

این متخصص تغذیه افزود: چای به دلیل داشتن تانن نباید قبل از غذا و ۲ ساعت بعد از غذا مصرف شود به دلیل اینکه جذب آهن غذا را مختل می‌کند همچنین مصرف مواد فیبردار و نان‌هایی که خوب تخمیر نشده است به دلیل تشکیل ماده‌ای به نام فیتات از جذب آهن خون جلوگیری می‌کند.

وی ادامه داد: مصرف لیمو ترش همراه با چای معمولاً به عنوان یک چاشنی استفاده می‌شود. لیمو ترش همراه با چای موجب از بین رفتن ویتامین C آن می‌شود و احتمال آسیب رساندن به مینای دندان را افزایش می‌دهد و خشکی دهان را افزاش می‌دهد. البته مصرف لیمو ترش بدون چای موجب افزایش ترشح بزاق دهان می‌شود.


تگ های مطلب:
چای را با لیمو ترش نخورید!
پست هاي مشابه:
۱۱ ماده غذائی برای کاهش سریع وزن
۱۲ نکته برای فکر کردن مانند افراد موفق
راه‌هاي كاهش مصرف سوخت خودرو
9 راه برای داشتن ناخن هایی محکم و زیبا
تست ازدواج ویژه دختر و پسران مجرد
لیست بیماری‌هائی که با سبزی‌ها و میوه‌ها درمان می‌شوند
با 5 روش،هوشمندانه کار کنید،نه زیاد!
روشهاي سفيد کردن دندان ها
چگونه سایز کمر خود را کم کنیم!!؟
چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟
استخدام برای شغل مدیریتی
موقع سرماخوردگی چه کنیم و چه بخوریم؟
کارهایی که زودتر پیرتان می‌کند
کم هزینه ترین لذت های دنیا
راه های طبیعی برای از بین بردن مشکلات سینوزیت

نویسنده: مديريت تاریخ: سه شنبه 6 تير 1391 | rss | نظرات (0) |مشاهده : 11712 | onetwothreefourfive
مطالب تصادفی
آمار سایت
 امروز : 1771
دیروز : 4483
ماه : 335708
ماه قبل : 157577
سال : 137987
سال قبل : 1612017
کل : 17201562
اطلاعات سايت:
اخبار :509
  نظرات : 23
خروجي rss
كاربران:
اعضا : 2
  كاربران آنلاين : 8

Future Google PR for f2u.ir

تاییدیه سایت زرین پال

تبلیغات
تبلیغات

كليه حقوق مادي و معنوي مطالب برای سايت رایگان برای شما - چای را با لیمو ترش نخورید! محفوظ مي باشد و هرگونه كپي برداري بدون ذكر نام و لينك منبع غير مجاز است .
پشتیبانی توسط: S.M.B Productions - 2u Group