رایگان برای شما - آقایان ایرانی این سرطان را جدی بگیرند
 
منوی اصلی
موضوعات
تبلیغات

لينكستان
پربازديدترين مطلب

به گزارش تکناز ، سرطان پروستات یکی از شایع ترین سرطان هایی مخصوص آقایان است که متاسفانه شیوع آن در ایران نیز کم نیست. اما برای پیشگیری از سرطان پروستات چه باید کرد؟



قبل از هر چیز بهتر است مروری کنیم به عضو مهمی به نام پروستات در بدن مردان که به اندازه یک گردوی کوچک و در ابتدا مجرای ادراری در لگن قرار دارد. غده پروستات در موقع انزال منقبض می‌شود و ماده شیری رنگ قلیایی به منی اضافه می‌کند. حالت ژلاتینی منی به‌دلیل همین ماده ‌مترشح از پروستات است.

همچنین ماده ای ترشح می کند که نقش محافظت و تغذیه اسپرم ها را برعهده دارد اما به غیر از نقش پروستات در تولید مثل، در ادرار نیز کاربرد دارد. پروستات مجرای پیشابراه را در فاصله مثانه تا آلت تناسلی در بر گرفته‌است. منقبض شدن عضلات پروستات باعث آهسته شدن جریان ادرار می‌شود.

غده پروستات در لگن آقایان و به شکل قرمز در عکس مشخص شده است و به اندازه گردویی کوچک است.

اما زمانی که تکثیر سلولی در پروستات به صورت غیر قابل کنترل در می آید در واقع باید گفت که این غده سرطانی شده است و باعث انسداد مجاری ادرار و اختلال در عمل جنسی می شود. غده پروستات ممکن است بعد از سن پنجاه سالگی بزرگ شود و زنگ خطر را برای آقایان به صدا درآورد. 

اما برای جلوگیری یا دستکم پایین آوردن ریسک ابتلا به این سرطان چه باید کرد ؟

ورزش کردن و فعالیت منظم بدنی مهمترین کمک برای کاهش ابتلا به سرطان پروستات است. اعتدال در مصرف چربی با کاهش ایجاد تغییر در متابولیسم کلسترول و استروئید، شانس بروز سرطان را کاهش می‌دهد. مصرف سبزیجات یا رنگدانه‌های سبز و زرد یک اثر حفاظتی از بروز سرطان پروستات دارد.

دوری کردن از عوامل شیمیایی سرطان زا نیز یکی از بهترین راه های پیشگیری برای جلوگیری از سرطان پروستات است. تماس با عوامل شغلی و محیطی شانس بروز سرطان را بیشتر می‌کند، شغلهایی که شانس بروز سرطان را بیشتر می‌کنند شامل کارگرانی که با کودهای شیمیایی و لاستیک سر و کار دارند و همچنین تماس با باطری‌های حاوی کادمیوم و ویروس‌ها در بروز سرطان پروستات موثر است.

ورزش، نوشیدن مقادیر مناسبی آب و تغذیه متعادل و خوردن موادی که دارای آنتی اکسیدان مناسب هستند باعث می شود تا ریسک ابتلا به سرطان پروستات پایین بیاید. سرطانی که یکی از بیشترین قربانی ها را در میان آقایان در ایران می گیرد.


پست هاي مشابه:
بیماری اپیدرمولیز بولوسا
تبديل عكس به متن با ONENOTE!
عادات غلط ايراني ها در رانندگي و نگهداري از خودرو
همیشه راهکار ساده تری وجود داره
راه‌هاي كاهش مصرف سوخت خودرو
خارش پوست سر
خواص دارویی برگ های جادویی چای سبز
فلسفه و فواید تسبیحات حضرت زهرا
۴ مرحله تاثیر سایت‌های مستهجن برروی سلامت روانی شما
9 راه برای داشتن ناخن هایی محکم و زیبا
راه های طبیعی برای از بین بردن مشکلات سینوزیت
دریافت مجله و کاتالوگ و سی دی و... رایگان از خارج
ساخت آدرس یاب سایت
7گام موثر برای پیدا کردن شغل مناسب شما
آشنایی با نحوه یافتن کارفرماها و نوشتن یک تقاضانامه مناسب

نویسنده: مديريت تاریخ: دوشنبه 18 ارديبهشت 1391 | rss | نظرات (1) |مشاهده : 14356 | onetwothreefourfive
مطالب تصادفی
آمار سایت
 امروز : 3042
دیروز : 3654
ماه : 92431
ماه قبل : 131558
سال : 1395232
سال قبل : 1535188
کل : 15168904
اطلاعات سايت:
اخبار :509
  نظرات : 23
خروجي rss
كاربران:
اعضا : 2
  كاربران آنلاين : 14

Future Google PR for f2u.ir

تاییدیه سایت زرین پال

تبلیغات
تبلیغات

كليه حقوق مادي و معنوي مطالب برای سايت رایگان برای شما - آقایان ایرانی این سرطان را جدی بگیرند محفوظ مي باشد و هرگونه كپي برداري بدون ذكر نام و لينك منبع غير مجاز است .
پشتیبانی توسط: S.M.B Productions - 2u Group